最近手腕痛的厉害，基本上每隔几天就会这样，甚至拿手机都觉得会痛。总觉得手腕痛是很多站长的通病，之前就看到过一些老站长抱怨，没曾自己也这样了。其实个人手腕痛已经有很长时间了，也去医院和药铺看过，有时候吃些止痛药，有时候给些膏药，实在是没有啥好的办法。我认为我这手腕痛是打字造成的，早期写文章比较勤奋，每天能打几千字甚至上万字呢。
当然，也有一些朋友可能因为干活或者经常玩手机，也可能会造成手腕痛的。现在的手机屏幕越来越大，电池也越来越大，外壳还是玻璃的，手机的重量就上去了。或许适应了不觉得重，但对比早期的手机，还是原来的小屏幕手机轻。后面再买手机，肯定要买质量轻一些的，哪怕手机配置低一些也无所谓的。
手腕痛的厉害怎么办？我现在主要采用以下三种方法解决，虽然不能彻底根治，但能缓解痛苦的。
1、贴膏药，自己备了很多贴膏药的，痛的不行的时候就连着贴上几天。虽然用过很多不同的膏药，但没觉得有啥不同，目前就用这种比较便宜的麝香壮骨膏了。
2、带护腕，每天工作的时候都会戴上护腕的，特别是打字的时候，能缓解手腕的疼痛。护腕是在网上买的，价格也就几十元。
3、喷止疼药，像云南白药等消炎止痛药也可以喷一下，也可以起到缓解疼痛的作用的。
